Dry Needling Behandeling
Dry Needling is een behandelmethode die ervoor zorgt dat gespannen spieren effectief worden behandeld. Door het aanprikken van deze pijnlijke spieren, middels Dry Needling, kan de spier snel en langdurig ontspannen.
Hoe werkt Dry Needling?
Wanneer u pijn en spanning (bijvoorbeeld door stress) in uw lichaam heeft, gaat uw lichaam dit vaak op een verkeerde manier proberen te compenseren waardoor uw lichaamshouding verandert (dus ook de lengte van uw spieren). Onnodig aanspannen van de schouders en rugspieren zorgen al snel voor deze vervelende pijn. Hierdoor verkrampen uw spieren, wat vaak opnieuw pijn veroorzaakt en lang aanhoudt.
Spierontspanning
Met de Dry Needling behandelmethode bereiken we met een speciale dunne naald de kleine ‘verhardingen/knoopjes’ die zijn ontstaan in uw spieren. Dit worden ook wel triggerpoints genoemd. De dunne naald zorgt ervoor dat de spier een reflex toont: de spier spant zich kort aan en ontspant zich daarna. De verkramping wordt hiermee opgeheven, waardoor uw pijn verdwijnt en de spierfunctie verbetert. Dry Needling is een zeer veilige en zeer efficiënte methode waar veel mensen baat bij hebben.
Dry Needling bij Triggerpoints
Triggerpoints zijn eenvoudig gezegd de verharde ‘knopen’ in de spieren die ervoor kunnen zorgen dat iemand pijn ervaart. Wanneer je met de vingers drukt op een triggerpoint dan is de pijn meestal direct herkenbaar.
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut moment – bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
- Chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/KANS.
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
- ‘Slappe’ ligamenten in bijv. enkels en/of knieën.
- Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
- Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
- Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
Maar hoe uiten triggerpoints ?
- Pijn en/of stijfheid in een spier
- Het niet goed kunnen bewegen van gewrichten (bijvoorbeeld de schouder)
- Verminderde kracht in de spieren (bijvoorbeeld in de rug)
- Anders bewegen door pijn
- Tintelingen in armen en benen
- Hoofdpijn en/of duizeligheid
Na een gesprek en gericht onderzoek gaan we uw klachten in kaart brengen. Uw spieren worden hierbij nader onderzocht die mogelijk triggerpoints bevatten en met Dry Needling behandelbaar zijn. Dry Needling is dus ook een geschikte behandelmethode bij verschillende rugklachten.
Hoe voelt Dry Needling aan ?
- Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld.
- Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zgn. ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.
- In principe is Dry Needling niet pijnlijk, maar natuurlijk ervaart iedereen dit weer anders.
- Het inbrengen van het naaldje in de huid voelt u in principe niet.
- Wanneer de naald de triggerpoint aanprikt ontstaat er een kleine ‘aanspanning’ in de spier (de twitch) wat een kortdurend krampgevoel kan geven.
interesse? neem contact op of maak een afspraak.
