Wat is BrainQ Therapie?
Als BrainQ therapeut benader ik klachten aan de hand van het endorfinesysteem en het endocannabinoide systeem (ECS). Deze systemen zorgen ervoor dat je stofjes zoals endorfine, dopamine en oxytocine aan kunt maken. Hetzelfde systeem regelt dat deze stofjes ook weer worden geremd door bijvoorbeeld GABA aan te maken, wat ons rust geeft. “Het endorfinesysteem, dat ook wel het beloningssysteem of stresssysteem genoemd kan worden, heeft invloed op heel veel processen in het lichaam”. Een goed werkend endorfinesysteem is een prachtig mechanisme, het zorgt ervoor dat we ons gelukkig kunnen voelen, in actie kunnen komen, motivatie hebben om dingen te ondernemen maar ook rust in ons hoofd hebben om zaken te kunnen overzien. Een goed werkend endorfinesysteem is in balans, waardoor jij je ook in balans voelt.
Het Endorfine systeem
Het lichaam beschikt over een zelf herstellend systeem dat stress, ziekten, trauma’s en andere vormen van belasting herstelt, dit herstelproces wordt bestuurd door het endorfinesysteem.
Het endorfinesysteem bestaat uit drie stofjes:
- endorfine
- enkefaline
- dynorfine.
Deze stofjes zijn erg gevoelig voor over stimulatie.
De werking van het endorfinesysteem neemt af indien het langdurig wordt over gestimuleerd.
Dit kan door:
- exorfinen (in gluten, zuivel, soja en spinazie)
- suiker inname
- E621 (glutamaat)
- geneesmiddelen (bv. Paracetamol, Ritalin en statines)
- drugs (bv: ecstasy, en amfetamines)
- gedragsverslavingen (bv. porno, workaholisme, gaming, gokken, overmatig sporten)
- langdurige belastende stress en trauma’s Zodra de werking van het endorfinesysteem afneemt (resistentie), neemt de stress in de psyche en het lichaam toe.
Vervolgens kunnen de hersenen en het lichaam de stress niet meer neutraliseren en ontstaan er verschillende, soms vage, klachten.
Het DPP-IV enzym
Exorfinen worden afgebroken door het DPP-IV enzym. Maar door de grote overmaat aan exorfinen in onze huidige voeding neemt de hoeveelheid DPP-IV enzym af. De exorfinen worden onvoldoende geneutraliseerd en hechten zich op de endorfinereceptoren, waardoor de werking van het endorfinesysteem wordt verstoord. Naast de afbraak van exorfinen heeft het DPP-IV enzym nog vele andere functies. O.a. het verminderen van histamine, remmen van intoleranties en astma, het remt de kankergroei, voorkomt middenoorontsteking en rijping van stamcellen en witte bloedcellen.
ENDORFINE
Endorfine reguleert de werking van meer dan 500 eiwitten die te maken hebben met energie, geluk, aandacht/concentratie, motivatie, stressbeheersing, vruchtbaarheid en immuniteit. Endorfine activeert insuline, dopamine, serotonine en remt de stresshormonen. Hierdoor hebben we een stabiele bloedsuikerspiegel, voelen we ons gelukkig, energiek, rustig en in verbinding met zichzelf en anderen. Endorfine activeert het cel herstel. Voorbeelden zijn: het aanmaken van nieuwe hersencellen en het voorkomen en genezen van auto-immuunaandoeningen (bv. diabetes type 1, lupus).
Klachten door endorfine resistentie :
- Afname van de energie (dips, vermoeidheid)
- Voorkeur voor het eten van veel suikers en koolhydraten
- Eetstoornissen, overgewicht.
- Verminderde werking van dopamine (lusteloosheid, snel verveeld, uitstelgedrag, motivatie- en aandachtsproblemen, AD(H)D, verminderde plezierbeleving, verslavingen)
- Verminderde werking van serotonine (depressie)
- Verminderde werking van endorfine en oxytocine (hechtingsproblemen, sneller verveeld in een relatie, borderline kenmerken)
- Verminderde aanmaak/gevoeligheid van insuline (insulineresistentie, diabetes type 1 en 2)
- Sneller geïrriteerd/geagiteerd zijn en verhoogde stress- en prikkelgevoeligheid.
- Toename van de angstklachten, hyperventilatie.
- Toename van allergische klachten(astma, allergieën, (auto) immuunziekten)
- Verminderde weerstand tegen virale en bacteriële aandoeningen, luchtweginfecties, oorontstekingen
- Toenemende vergeetachtigheid (eindstadium: Alzheimer)
- Toegenomen pijngevoeligheid.
ENKEFALINE
- Kalmeert het zenuwstelsel (door de werking van GABA te verlengen) en verbetert de slaap.
Heeft dezelfde werking als benzodiazepines (medicijnen met een rustgevende werking, bv. Valium, Oxazepam en Loprazolam)
- Regelt de psychomotoriek
- Ontspant de slokdarmklep (verbinding met maag)
- Activeert dopamine in het nigrostriatale circuit van de hersenen (regelt de motoriek)
Klachten door enkefaline resistentie:
- Onrust en slaapproblemen(door verminderde GABA-werking)
- Impulsiviteit, restless legs, tics.
- Gespannen slokdarmklep, moeite met slikken, gevoel dat voeding blijft hangen in de slokdarm.
- Motorische problemen, Parkinson.
DYNORFINE
- Herstelt de werking van endorfine, dopamine en serotonine.
- Zorgt voor de activatie van cortisol.
- Dynorfine is de ‘loslaatstof’. Het stelt ons in staat om nare ervaringen, angsten en trauma’s.
los te laten.
- Regelt de ontgifting (via de P450 enzymen)
- Remt NMDA (eiwit dat het sympathische zenuwstelsel activeert)
- Zorgt voor het behoud van calcium in de beenderen.
Klachten door dynorfine resistentie :
- Verminderde werking (ongevoeligheid of resistentie) van endorfine, dopamine en serotonine.
- Voorkeur voor het eten van veel vetrijke voeding.
- Aversief gedrag (in weinig geïnteresseerd, mijden van mensen en situaties)
- Zwart/wit denken, polariserend en/of reactief gedrag, suïcidale gedachten.
- Extreme vermoeidheid, verlaagde cortisol, CVS, burn-out en bijnieruitputting.
- Moeite met loslaten van nare ervaringen, angstenen trauma’s.
- Toename van angsten (bv. PTSS, hyperventilatie en fobieën) en lichamelijke spanningen (hernia, gespannen spieren in bv. nek, hals, schouders, rug en borstbeen)
- Verminderde ontgifting (opbouwen van intoleranties, eindstadium MCS: meervoudige chemische sensitiviteit)
- Overmatige NMDA-activiteit (piekeren, malende gedachten, druk in het hoofd, oorsuizingen)
- Calciumverlies, osteoporose.
Door mijn advies en begeleiding als BrainQ therapeut help ik je graag verder om dit proces om te keren.
